Le blog de l'IFSS

L’exposition au soleil doit faire partie d’une bonne hygiène de vie

7 mai 2020 19:08:10 / by IFSS posted in vitamine D, système immunitaire, effets bénéfiques des UV, soleil, exposition solaire, exposition UV, santé

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Il est confirmé que, en dehors des personnes à risque vis-à-vis du mélanome, l’exposition au soleil est un facteur clé d’une bonne santé et doit impérativement faire partie des recommandations officielles, au même titre que de manger des fruits et légumes, avoir une activité physique et ne pas fumer.
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Trop de protection solaire nuit à la vitamine D

7 mai 2020 18:49:14 / by IFSS posted in vitamine D, système immunitaire, effets bénéfiques des UV, soleil, exposition solaire, exposition UV

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Une étude Danoise révèle que les personnes qui se protègent le plus du soleil manquent de vitamine D.

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Les crèmes protectrices solaires, pas si protectrices que ça ?

7 mai 2020 18:39:11 / by IFSS posted in effets bénéfiques des UV, soleil, exposition solaire, exposition UV, bronzage, écrans solaires, coup de soleil

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Les recommandations de protection solaire placent souvent au premier rang l’utilisation de crèmes protectrices solaires pour prévenir le risque de cancer de la peau. Mais leur efficacité est-elle démontrée ?

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Un risque accru de maladie cardiovasculaire en cas de déficit en vitamine D

7 mai 2020 18:35:03 / by IFSS posted in vitamine D, effets bénéfiques des UV, exposition au soleil, exposition UV, maladies cardio-vasculaires

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Dans une vaste étude analysant les données de 19 études cliniques (réalisées entre 1966 et février 2012) portant sur l’étude de l’association entre concentration en vitamine D et risque de maladie cardiovasculaire, il vient d’être mis en évidence que le risque de maladie cardiovasculaire est augmenté en cas de déficit en vitamine D.

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Les bénéfices du rayonnement ultraviolet B (UVB), en dehors de la synthèse de vitamine D

7 mai 2020 18:30:46 / by IFSS posted in vitamine D, effets bénéfiques des UV, exposition au soleil, exposition UV, sclérose en plaques, maladies cardio-vasculaires

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Dans un article publié dans la revue médicale « Dermato-Endocrinology », Asta Juzeniene (Institut de recherche sur le cancer – Oslo), et Johan Moan (Département de physique de l’université d’Oslo) passent en revue les données concernant les effets bénéfiques des UVB sur la santé.

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La vitamine D serait efficace pour soulager les coups de soleil

7 mai 2020 18:26:28 / by IFSS posted in vitamine D, effets bénéfiques des UV, exposition au soleil, exposition UV, coup de soleil

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La vitamine D n’en finit pas de révéler ses effets bénéfiques. Des chercheurs américains ont démontré que, prise une heure après un coup de soleil, la vitamine D apaise rougeurs et inflammation.

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S'exposer au soleil avec des écrans solaires encourrait à des doses d'UV plus fortes qu'en cabine

7 mai 2020 18:23:38 / by IFSS posted in vitamine D, effets bénéfiques des UV, cabines de bronzage, exposition au soleil, exposition UV, bronzage en cabine, écrans solaires

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Au soleil, l’exposition aux UV est parfois plus forte qu’on ne croit.

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Les infrarouges solaires du matin nous protégeraient des UV dans la journée

7 mai 2020 18:17:20 / by IFSS posted in vitamine D, effets bénéfiques des UV, exposition au soleil, exposition UV, lumière solaire, infrarouges

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Cet article, rédigé par des photobiologistes et dermatologues français et canadiens, explique pourquoi il est sans doute bénéfique de s’exposer au soleil quand notre ombre est plus grande que nous.

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Les bénéfices du soleil : des scientifiques incitent à s’exposer au soleil et à ses UV

5 mai 2020 17:24:55 / by IFSS posted in vitamine D, système immunitaire, effets bénéfiques des UV, soleil, exposition solaire, exposition UV, sclérose en plaques

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Cet article (en anglais) paru dans la revue scientifique DERMATO-ENDOCRINOLOGY passe en revue les bénéfices nombreux d’une exposition suffisante au soleil et à ses UV, au-delà de ceux de la vitamine D.

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Le soleil serait excellent pour le coeur

5 mai 2020 16:39:26 / by IFSS posted in vitamine D, système immunitaire, soleil, exposition solaire, exposition UV, maladies cardio-vasculaires

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Un chercheur de l’Université d’Edimbourg explique pourquoi les personnes qui s’exposent au soleil ont moins d’hypertension et de maladies cardiovasculaires.

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